こんにちは✨
インスタラクターの平松です！
先日の９月２３日は、二十四節気の中の秋分の日でした🍁
９月のあっという間に終わりが近づき、少し快適に過ごしやすい日が多くなってきたから、そろそろ秋物の服装にしようかな～と思い、長袖を着て出かけたら、まだまだ暑い！！🥵
色々悩んだ末に、シア―シャツが快適！という結果に辿り着きました😅
今週はまだ少し、昼間に暑い日も多いようです💦
お昼間の気温はまだまだ高いものの、朝晩との気温差もあり、体調を崩される方も多くいらっしゃるようです💦
栄養のあるお食事や、睡眠などでお疲れが溜まらない身体を目指していきましょうね💪
１０月といえばハロウィン🎃
教室もハロウィン仕様となりました👻
みなさんはハロウィンをどのように楽しまれるのでしょうか❓
今年はこんな衣装を着るよ！
今年はこんなハロウィンのお料理に挑戦してみようと思っています！
など、ハロウィンの楽しいエピソードをぜひ聞かせて下さい👂”
無料体験レッスンも随時受付しておりますので、是非お気軽にお問合せ下さいね💗
